Purefish 深海鱼油 – 来自北冰洋的三文鱼、鳕鱼、鲱鱼和鲭鱼鱼油

心脏钟爱的脂肪酸

早在1937年，第一份阐述食用高脂肪鱼类对身体产生的益处的研究就已经被发表了。研究人员对爱斯基摩人进行了研究，发现他们的饮食中含有高脂肪的鱼类、海豹和鲸鱼，这使得他们避免了许多西方福利疾病，如心血管疾病、风湿性疼痛等。

这项研究持续到了1990年代，研究人员开始对鱼类体内存在的重要脂肪酸——OMEGA-3进行研究。

EPA和DHA

在过去的25-30年里，鱼油中的两种特定的Omega-3脂肪酸——EPA和DHA得到了重视。原因是Omega-3富含EPA和DHA，有利于心血管健康。研究显示，Omega-3还有以下益处：

• 改善心脏健康状态，促进全身血液循环
• 维护免疫系统
• 减少压力的负面影响
• 保护关节
• 有利于儿童大脑和视觉发育
• 影响大脑功能：情绪、记忆、学习

必需脂肪酸

EPA和DHA是人体必需脂肪酸，但身体无法产生这些物质，必须通过饮食来获取。

为了心血管健康

欧洲食品管理局EFSA研究了以高脂肪鱼类和鱼油以及Omega-3为原料的产品后指出，为获得足量脂肪酸以保护心血管功能，每天应至少获取250毫克混合脂肪酸。